Fókuszolás módszerbemutató műhely

Ez az alkalom azoknak szól, akik szívesen megismernék a fókuszolás szemléletét és nyitottak a test-orientált önismereti módszerekre.

– Ha lelki problémáidat, a mindennapi élet nehézségeit gyakran fizikai tünetekben éled meg
– Ha szomatikus tüneteid vannak és a tünetek mögött nincsen diagnosztizált szervi megbetegedés vagy károsodás
– Ha nyitott vagy tested jelzéseire, a testi érzetek azonosítására
– Ha szeretnéd láthatóvá tenni testi érzéseidet, érzeteidet a tudatos belső figyelem által
– Ha kilépnél a megszokott keretekből vagy tágítanád azokat
– Ha kibillentél testi-lelki egyensúlyodból és ennek értelmét keresed épp
– Ha fontos számodra, hogy mindezt támogató, közös élményben, másokkal együtt fedezd fel.

Várunk szeretettel, ha a fentiek megszólítanak és ha 25-55 év közötti felnőtt vagy.

A csoportos folyamaton maximum 10 résztvevővel dolgozunk a testünkben zsigeri szinten megtalálható élményekkel és fókuszolás segítségével az átélt helyzeteket a testi érzések mentén tudatosítjuk, ezeket a belső állapotokat közelebbről is megvizsgáljuk, hogy ráleljünk jelentésükre.

Így nemcsak az elméddel dolgozol, hanem a testi érzéseid visszajelzéseit is bevonhatod a felismerésekbe.

A csoportos folyamatban ízelítőt kaphatsz a fókuszolás alapjairól és ráláthatsz a benned zajló folyamatokra.

További részleteket a fókuszolásról a www.fokuszban.com oldalon találsz.