150 óra, havi egy péntek délután (16:00—20:00) és szombat (9:00—17:00)
Király Barnabás – Kovács Éva
Fókuszolás
… az, amikor tényleg odafigyelsz magadra. Amikor nemcsak az eszedre, vagy a szívedre hallgatsz, hanem segítségül hívod mindazt a bölcsességet, ami benned rejlik. Ilyenkor, ott bent valami megnyugszik, kisimul és fejlődni kezd. Valami változik.
A fókuszolás biztonságos és szelíd, a humanisztikus pszichológia keretein belül működő önismereti és személyiségfejlesztő forma, Eugene T. Gendlin filozófus és pszichoterapeuta nevéhez fűződik, segíti a gondolatok, az érzelmek és a testi érzetek integrációját.
A fókuszolás révén megfigyelheted a benned zajló folyamatokat találkozhatsz azzal, Aki valójában Te vagy. Ez a fajta “hozzáállás” mélyíti a kapcsolatot önmagaddal, támogatja elakadásaid átdolgozását és támogatja a harmonikusabb, teljesebb élet kialakítását.
Hogyan működik a fókuszolás?
A fókuszolás barátságos odafordulást jelent önmagadhoz, tapasztalásaidhoz. A befelé figyelésen keresztül építi a kapcsolatot élményeid mélyebb szintjével és azok megélésén, és elfogadásán keresztül segíti a változást.
Mi a csoport célja?
Sajátélményű tapasztalatokon keresztül megismerkedni a fókuszolással, elsajátítani annak alapjait csoportos és egyéni folyamatokon keresztül.
Kinek ajánljuk/ mikor érdemes jelentkezned?
Sokan maguktól, ösztönösen is fókuszolnak, bárki megtanulhatja, begyakorolhatja ezt a természetes és közös nyelvet. Nem feltétel, hogy valaki „ügyes legyen” a testi érzetek szintjén, a közös tanulásra való nyitottság a lényeg.
Várunk szeretettel, ha készen állsz arra, hogy
- mélyebb kapcsolatot alakíts ki leghitelesebb önmagaddal egy támogató légkörű csoportban
- teljesebb életet élj önmagad megismerésén keresztül és a másokkal kialakított kapcsolataid is rugalmasabbak legyenek
- figyelemmel fordulj tested jelzései felé és felfedezd a bennük rejlő bölcsességet
Helyszín
Vízivárosi Pszichológiai Rendelő (Vízivárosi Rendelő II-es)
1027 Budapest, Szász Károly utca 6. (a földszinti lakás jobbra hátul, 40-es kapucsengő)
A Mechwart ligettől egy perc séta.
Időkeret
2025
Szeptember12—13.
Október 10—11.
November 14—15.
December 5—6.
2026
Január 9—10.
Február 6—7.
Március 6—7.
Április 17—18.
Május 8—9.
Június 12—13.
A csoport létszáma (az elköteleződés után): minimum 12 fő
Részvételi feltételek és Követelmény (a Képzési Rend szerint)
- az alkalmassági interjún való részvétel és alkalmasság
- a képzés kereteinek megismerése és elfogadása
- végzettséghez nem kötött
- aktív részvétel
- 10 %-ot nem meghaladó hiányzás
A részvétel díja és az elköteleződés
45.000,- Ft/ blokk
A résztvevő vállalja a csoport teljes költségének megtérítését a részvételtől függetlenül.
A csoportba való felvétel menete
Vedd fel velünk a kapcsolatot és egyeztessünk időpontot a kölcsönös bemutatkozásra!
A kb. 60 perces alkalom célja, hogy eldöntsük, örömmel dolgozunk-e együtt. Szívesen válaszolunk a kérdéseidre és mi is kíváncsiak vagyunk, neked milyen céljaid, várakozásaid vannak a csoport kapcsán. Az alkalom során egyikünkkel 15—20 percben kipróbálhatod a fókuszolást.
Jelentkezési határidő:
- szeptember 1. (vagy amíg a csoportlétszám be nem telt)
A csoportvezetők
Király Barnabás, kiképző fókuszolás-orientált terapeuta, felnőtt klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus | kiraly.barnabas@gmail.com
https://mentalkozpont.hu/szakembereink/kiraly-barnabas/
Kovács Éva, fókuszolás-orientált terapeuta, sport és ifjúsági lelkigondozó | posta@teretadni.hu
Minőségbiztosítás
A minőségbiztosítást a képzésekért felelős Magyar Fókuszolás-orientált Terápiás és Fókuszolás Intézet (HIFFOP) felügyelete garantálja. A részvétel a Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület (SZPTE) szabályai alapján, regisztrált módon történik, a csoport a fókusztréner, és így a fókuszolás-orientált terapeuta/ tanácsadó cím megszerzésének előfeltételeként beszámítható. A https://fokuszolas.hu/kepzesi-rend/ valamennyi részletre kitér.