Harkai Viktória vagyok, a Károli Gáspár Református Egyetem negyedéves pszichológus hallgatója. Gyakorlatorientált képzésünknek és tapasztalataimnak köszönhetően a klinikai pszichológia iránti érdeklődésem egyre erősödik. Ezen ágon belül a hipnózis és az autogén tréning mellett gyakran használják az Eugene Gendlin által kifejlesztett fókusz módszert is. Egyetemi képzésünk keretein belül -immár 3 éve- ismerkedtem meg e módszerrel, melyet már magán úton is, két kedves csoporttársammal, Higi Verával és Stoll Dániellel kitartóan és lelkesen tanulok.

A fókusztréneri képzésünk során igyekszünk minden olyan ismeretet és készséget elsajátítani, mely lehetővé teszi majd (pszichológusi) munkánk során a fókusz biztonságos, hatékony és élvezetes használatát. A módszer alkalmazásának számos pozitív aspektusa közül csak néhányat szeretnék kiemelni, melyeket beszámolók és saját tapasztalataim támasztanak alá: az önismeret és a test-tudatosság mélyítése, a tudattalan tartalmainak ventillálása és feldolgozása, az érzelmek felismerésére és mélyebb átélésére való képesség fejlesztése, szorongáscsökkentés, enyhébb fizikai bántalmak megszűntetése, stb.

Munkánk során szeretnénk tapasztalatainkat és tudásunkat átadni minden olyan érdeklődő számára, akinek fontos, hogy nemcsak fizikailag, de lelkileg is megőrizze fittségét, fiatalságát, lendületességét.

Üdvözlettel,
Harkai Viktória

harkai.viktoria@fokuszolas.hu