http://fokuszolas.hu Úton a testi-lelki tudatosság felé Thu, 05 Aug 2010 11:45:17 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en "Az életben az a legnagyobb boldogság, ha meggyőződhetünk róla, hogy önmagunkért szeretnek, pontosabban szeretnek bennünket annak ellenére, hogy önmagunk vagyunk." Victor Hugo A gyermekvállalás nagyon összetett kérdés, amelynek fontos része a párkapcsolat megbízhatósága mellett az énkép, a szülőkhöz való viszonyulás, valamint a saját gyermekkori élmények is. A döntést általában párkapcsolat szentesítése ... http://fokuszolas.hu/2010/08/05/ertheto-erzelmeink/ Alábbiakban Barbara esetismertetésének második része olvasható, a foglalkozások második sorozatának leírásával és a folyamat tanulságaival. Az írás célja, hogy betekintést nyújtson a fókusz-foglalkozások gyakorlati menetébe, és abba a lélektani fejlődési folyamatba, ami a fókuszolóban megy végbe. Negyedik alkalom A negyedik alkalommal Barbara beszámolt arról, hogy megszűntek ... http://fokuszolas.hu/2010/07/07/barbara-esetenek-ismertetese-22/ 2010 februárjában kutatáshoz kerestem olyan emberek jelentkezését, akik részt vennének egy 6 alkalmas fókusz üléssorozaton. Így találkoztam Barbarával is, a várandósokkal foglalkozó 38 éves szakpszichológus "kolleginával". Az alábbiakban az ő esetét szeretném ismertetni, összefoglalva a fókuszos foglalkozások történéseit. Az  üléssorozat konzultációs időponttal kezdődött, ahol a jelentkezők bemutatkozhattak, és elmondhatták, hogy "mi ... http://fokuszolas.hu/2010/06/16/barbara-esetenek-ismertetese-12/ Szakdolgozatomban egy általam indított fókusz csoport fejlődését követtem nyomon, mely a „Fogamzási problémákkal küzdő nők fókusz csoportja” nevet viselte. A közös munka legfontosabb tanulságait foglalja össze az alábbi cikk. A fogamzási problémák aránya a szakirodalom alapján igen magas, hozzávetőlegesen a párok 10-15%-a értintett benne (Lux, 1981). Emellett a Központi Statisztikai ... http://fokuszolas.hu/2010/06/03/fogamzasi-problemak/ A legtöbb pszichoterápia hasonló hosszú távú célokkal rendelkezik, azonban abban eltérően vélekednek, hogy mit is kell a kliensnek tennie a változás érdekében. Az elméleti megközelítések hajlamosak szétválasztani az emberi működést viselkedésre, érzelmekre és gondolkozásra, azt vizsgálva, hogy melyik milyen hatást vált ki a másik részből. Gendlin szerint a viselkedés, gondolkodás ... http://fokuszolas.hu/2010/05/30/az-experiencialis-fokusz-orientalt-terapia-tortenesei/ Gendlin Focusing-Oriented Psychotherapy című könyvében (1996, 16-24.o.) a lélektani változás folyamatát nyolc szempont alapján fogalmazta meg. Ezek hipotetikus jellemzői a kliens belső működésének, amihez elengedhetetlen a belső figyelem képessége. A nyolc lépés szemlélteti a fókusz-orientált terápiás munka jellemzőit, a terápiás fejlődés feltételeit. I. A közvetlenül érzékelt forrás Egy új tudati tartalom felszínre jöhet ... http://fokuszolas.hu/2010/05/29/az-experimencialis-folyamat-nyolc-jellemzoje/ A lélektani működést különböző pszichológiai iskolák különféle módokon képesek magyarázni. Egyesek funkcionális egységek alapján magyarázzák, míg a humanisztikus irányzatok folyamatában értelmezik a lélek mozzanatait. Gendlin elméletében a lelki működés legfőbb mozgatórugója az átélés jelensége. Gendlin a belső aktivitás két szintjére hívja fel a figyelmet, amelyek folyamatos és elválaszthatatlan kölcsönhatásban vannak egymással. ... http://fokuszolas.hu/2010/05/27/jelentesadasi-folyamat-%e2%80%93-az-ateles-es-a-szimbolumok-kozti-interakcio/ „Semminek nincs nagyobb ereje a gyógyulásban, mint saját legbensőbb önvalónknak.” Dr. Indu Arora A fizikai állapot, gondolati folyamatok, érzelmi minőségek szoros kapcsolatban állnak egymással. A szervezet optimális működésekor ezen három tényező közt harmónia van. Azonban, amikor a kiegyensúlyozott állapot felborul, annak hosszabb-rövidebb távon valamilyen elváltozás, esetleg krónikus betegség az eredménye. ... http://fokuszolas.hu/2010/02/02/fokusz-csoport-daganatos-betegseggel-diagnosztizaltak-szamara/ Megjelent Eugene Gendlin Álomfejtés - testünk bölcsessége című könyv az EDGE2000 Kft. gondozásában. A könyv hiánypótló olasmány, mivel pszichológiai szempontból igényesen, kellőképpen tudományosan mutatja be az álmok megfejtésének fókuszos szempontjait. Módszertanilag integratív, nyelvezetében érthető, összességében pedig hiteles és talán, ami a legfontosabb, hogy használható! Részlet a könyv Utószavából: ,,Az álmok üzenetének megfejtése ... http://fokuszolas.hu/2010/01/11/konyvajanlo-gendlin-alomfejtes/ Amikor fókusz módszert kezdesz tanulni, magától adóik a kérdés, hogy mik is a fogalmak, amikkel a módszer elsajátítása közben találkozol? Milyen szakaszokon mész át folyamat közben? Hogyan tudod élményeidet megosztani olyasvalakivel, aki még soha nem próbálta a fókuszt? Ez a kérdés még nehezebb, ha megtanulod, hogyan kísérheted a másikat a ... http://fokuszolas.hu/2009/11/21/fokusz-kifejezesek-magyarazata-a-mindennapok-tukreben/